Táo bón là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều trẻ em và đặc biệt khó khăn đối với cha mẹ của trẻ mắc chứng tự kỷ. Trẻ tự kỷ có khả năng dễ bị táo bón hơn do các yếu tố như hạn chế về chế độ ăn uống, các vấn đề về giác quan và khó khăn trong giao tiếp xã hội. Tuy nhiên, với sự quản lý và chăm sóc thích hợp, táo bón ở trẻ tự kỷ có thể thuyên giảm hoặc thậm chí ngăn ngừa được. Trong bài viết này, mời ba mẹ cùng tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng táo bón ở trẻ tự kỷ, cũng như cách giải quyết vấn đề này.
TÁO BÓN LÀ GÌ?
Táo bón là tình trạng nhu động ruột trở nên không thường xuyên, khó khăn hoặc không hoàn toàn. Trẻ bị táo bón có thể cảm thấy khó chịu hoặc đau khi đi tiêu, phân khô hoặc cứng hoặc phải rặn quá mức để đi đại tiện. Táo bón có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm chế độ ăn ít chất xơ, uống không đủ chất lỏng, thiếu hoạt động thể chất, một số loại thuốc và các tình trạng y tế như suy giáp hoặc hội chứng ruột kích thích (IBS).
TẠI SAO TRẺ TỰ KỶ DỄ BỊ TÁO BÓN HƠN?
-
Thứ nhất, nhiều trẻ tự kỷ có chế độ ăn hạn chế, có thể thiếu chất xơ hoặc chất lỏng.
-
Thứ hai, trẻ tự kỷ có thể có các vấn đề về cảm giác ảnh hưởng đến sự thèm ăn hoặc khả năng dung nạp một số loại thực phẩm hoặc kết cấu. Ví dụ, một số trẻ tự kỷ có thể tránh thức ăn có màu sắc, kết cấu hoặc mùi nhất định.
-
Thứ ba, trẻ tự kỷ có thể gặp khó khăn trong giao tiếp và xã hội, điều này có thể khiến trẻ gặp khó khăn trong việc thể hiện nhu cầu sử dụng nhà vệ sinh hoặc nhận biết nhu cầu đi tiêu.
-
Cuối cùng, một số loại thuốc thường được kê đơn cho trẻ tự kỷ, chẳng hạn như thuốc chống loạn thần, có thể gây ra tác dụng phụ là táo bón.
CÁC TRIỆU CHỨNG TÁO BÓN Ở TRẺ TỰ KỶ LÀ GÌ?
Các triệu chứng táo bón ở trẻ tự kỷ cũng tương tự như ở trẻ bình thường. Một số triệu chứng phổ biến bao gồm:
-
Đi tiêu không thường xuyên (ít hơn ba lần mỗi tuần)
-
Phân cứng hoặc vón cục
-
Căng thẳng khi đi tiêu
-
Đau hoặc khó chịu khi đi tiêu
-
Nhu động ruột không đầy đủ
-
Đau bụng hoặc đầy hơi
-
Ăn mất ngon
-
Khó chịu hoặc thay đổi tâm trạng
Cần lưu ý một số trẻ tự kỷ có thể không thể truyền đạt sự khó chịu hoặc các triệu chứng của chúng một cách hiệu quả, điều này khiến cha mẹ khó nhận ra khi nào con bị táo bón. Do đó, cha mẹ của trẻ tự kỷ nên cảnh giác với các dấu hiệu táo bón và hợp tác chặt chẽ với bác sỹ hoặc chuyên gia dinh dưỡng của con mình để xây dựng kế hoạch quản lý.
CÁCH ĐỂ KIỂM SOÁT CHỨNG TÁO BÓN Ở TRẺ TỰ KỶ?
Có một số chiến lược và lời khuyên mà cha mẹ có thể sử dụng để kiểm soát chứng táo bón ở trẻ tự kỷ:
Tăng lượng chất xơ:Chế độ ăn nhiều chất xơ có thể giúp ngăn ngừa và giảm táo bón. Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, đậu và các loại hạt. Tuy nhiên, một số trẻ tự kỷ có thể gặp các vấn đề về giác quan khiến việc ăn một số loại thực phẩm trở nên khó khăn. Trong những trường hợp như vậy, cha mẹ có thể thử cho trẻ ăn các loại thực phẩm ở các dạng hoặc kết cấu khác nhau, chẳng hạn như trộn trái cây và rau củ thành sinh tố hoặc cho ăn rau củ dưới dạng súp hoặc món hầm.
Đảm bảo uống đủ nước:Uống đủ nước cũng rất cần thiết để ngăn ngừa và giảm táo bón. Trẻ em nên uống nhiều nước và tránh đồ uống có đường, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón.
Khuyến khích hoạt động thể chất:Hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp kích thích nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón. Cha mẹ có thể khuyến khích con tham gia vào các hoạt động thể chất mà chúng yêu thích, chẳng hạn như bơi lội, khiêu vũ hoặc chơi ngoài trời.
Phát triển thói quen đi vệ sinh:Thiết lập thói quen đi vệ sinh thường xuyên có thể giúp trẻ nhận ra nhu cầu đi tiêu và tránh nhịn tiểu. Cha mẹ có thể làm việc với bác sĩ của con để phát triển thói quen đi vệ sinh phù hợp với nhu cầu và lịch trình của con mình. Ví dụ, cha mẹ có thể khuyến khích con đi vệ sinh vào cùng một thời điểm hàng ngày hoặc sau bữa ăn, khi cơ thể cần đi tiêu nhiều nhất.
Sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc làm mềm phân:Nếu thay đổi chế độ ăn uống và tăng lượng nước uống không đủ để giảm táo bón, cha mẹ có thể cân nhắc sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc làm mềm phân. Tuy nhiên, cha mẹ không nên cho con uống bất kỳ loại thuốc nào mà không hỏi trước ý kiến của bác sĩ. Một số loại thuốc có thể tương tác với các loại thuốc khác mà con họ đang dùng hoặc có thể gây ra tác dụng phụ có hại.
Xem xét liệu pháp phản hồi sinh học:Liệu pháp phản hồi sinh học là một loại trị liệu dạy trẻ cách kiểm soát nhu động ruột bằng cách sử dụng các kỹ thuật thư giãn và hình dung. Liệu pháp này có thể hữu ích cho những trẻ gặp khó khăn trong việc nhận ra nhu cầu đi tiêu hoặc có thói quen nhịn phân.
Làm việc với bác sĩ:Cuối cùng, điều quan trọng là cha mẹ phải hợp tác chặt chẽ với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng kế hoạch kiểm soát táo bón. Bác sĩ có thể đánh giá các triệu chứng, tiền sử bệnh của con và đề xuất các phương pháp điều trị hoặc liệu pháp thích hợp. Cha mẹ cũng nên thông báo cho bác sĩ về bất kỳ thay đổi nào trong các triệu chứng hoặc hành vi của con mình.
KẾT LUẬN
Tóm lại, táo bón là một vấn đề phổ biến ở trẻ tự kỷ, có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe và đời sống. Hiểu được các nguyên nhân tiềm ẩn gây táo bón và thực hiện các biện pháp can thiệp thích hợp có thể giúp kiểm soát tình trạng này. Cha mẹ và người chăm sóc trẻ tự kỷ cũng nên hợp tác chặt chẽ với bác sĩ hoặc chuyên gia để đảm bảo kết quả tốt nhất cho con.
Dinh dưỡng cân bằng, hoàn toàn từ thiên nhiên: dễ tiêu hóa, hấp thu, phòng ngừa nguy cơ táo bón, béo phì..
Miwako vị gạo là dòng sữa sạch, thuần chay, hoàn toàn từ thực vật canh tác thuận tự nhiên và đối với một số nguyên liệu đạt chuẩn hữu cơ Mỹ USDA. Sử dụng công nghệ Nhật Bản tối ưu hàm lượng dinh dưỡng trong các loại hạt so với phương pháp nảy mầm thông thường.
Là sản phẩm dinh dưỡng công thức độc đáo có nguồn gốc từ thực vật hữu cơ, được bổ sung Vitamin và khoáng chất, cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ
MIWAKO A+ được biết đến là sữa công thức thực vật hữu cơ, dành riêng cho đối tượng trẻ có nhu cầu đặc biệt như: trẻ tự kỷ (ASD), trẻ tăng động giảm chú ý (ADHD), trẻ chậm phát triển ngôn ngữ, chậm phát triển trí tuệ, bất dung nạp Lactose, trẻ dị ứng,…
Tất cả nội dung của tài nguyên này chỉ được tạo ra cho mục đích thông tin và không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị chuyên nghiệp. Luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ, nhà trị liệu hoặc nhà cung cấp dịch vụ y tế đủ tiêu chuẩn khác nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào.