Thời tiết giao mùa luôn là thời điểm đặc biệt quan trọng đối với việc chăm sóc sức khỏe của trẻ nhỏ. Khi thời tiết thay đổi, các bé dễ bị ảnh hưởng về sức khỏe, đặc biệt là hệ miễn dịch và dinh dưỡng. Hôm nay NP FOOD cùng sẽ cùng bạn tìm hiểu về […]
Danh mục: Tăng sức đề kháng
Bệnh trẻ em ngày nóng: Hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh
Trong những ngày hè oi bức, bệnh trẻ em ngày nóng là một vấn đề quan trọng cần được mọi người quan tâm. Sự tác động của thời tiết nóng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, đặc biệt là khi cơ thể chưa đủ khả năng tự điều chỉnh nhiệt độ. Bài […]
13 thực phẩm giúp cơ thể bạn sản sinh collagen cho da trẻ đẹp, tươi sáng
SKĐS – Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sắc đẹp của bạn. Collagen chính là nhân tố để duy trì làn da trẻ đẹp, tươi sáng. Theo nhà dinh dưỡng học người Mỹ Krista Goncalves, bổ sung collagen qua thực phẩm hàng ngày là chìa khóa giúp bạn có làn da […]
Công dụng tuyệt vời của quả dứa
Dứa là một loại trái cây siêu ngọt và thơm. Ngoài việc là một thành phần chính trong các thức uống giải khát, nó còn chứa nhiều vitamin. Chuyên gia dinh dưỡng Jonathan Valdez, là người phát ngôn của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng bang New York cho biết: “Dứa là một nguồn […]
7 loại nước uống giải nhiệt mùa nắng nóng
Nắng nóng làm cơ thể ra mồ hôi nhiều, dễ bị mất nước. Vì vậy chúng ta cần bù lại lượng nước bị mất đi nhằm giữ cho cơ thể cân bằng, phòng ngừa các rối loạn điện giải trong cơ thể do mất nước. 1. Nước chanh – loại nước uống giải nhiệt tốt […]
Lợi ích quả nhãn đối với sức khỏe
Nhãn là một loại quả tuy có kích thước nhỏ nhưng vô cùng hữu dụng, đặc biệt rất tốt cho sức khỏe. Việc tiêu thụ nhãn một cách điều độ sẽ giúp bạn đạt được các lợi ích nổi bật như tăng cường năng lượng, bảo vệ tim mạch, chống trầm cảm và ngăn […]
Những loại đồ uống buổi sáng tốt hơn cả thuốc bổ, giúp thanh lọc cơ thể cả ngày
Dưới đây là những loại đồ uống bạn có thể bổ sung vào buổi sáng hàng ngày của mình để vừa cấp nước sau một đêm ngủ dài vừa giúp thanh lọc cơ thể, chống ung thư… Nước lọc Nên uống một cốc nước lọc khoảng 300ml trước thời gian ăn sáng khoảng 30 phút, […]
Ăn gì để tăng sức đề kháng – top 4 nhóm thực phẩm không được bỏ qua
1. Một số nguyên nhân gây suy giảm sức đề kháng Sức đề kháng được hiểu là khả năng tự phòng vệ của cơ thể chống lại sự xâm nhập gây hại của các yếu tố bên ngoài như: virus, vi khuẩn, ký sinh trùng. Sức đề kháng cơ thể được tạo ra từ hệ […]
11 lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng của bột cacao
Cacao được sử dụng lần đầu tiên tại nền văn minh Maya ở Trung Mỹ. Nó bắt đầu được sử dụng ở châu Âu vào thế kỷ 16 và nhanh chóng trở nên phổ biến như một loại thuốc tăng cường sức khỏe. Hiện nay, cacao được dùng với mục đích chính là sản xuất […]