Giai đoạn trẻ 1 tuổi thường có nhiều thay đổi về khả năng phát triển và khám phá. Do đó, trẻ cần được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng nhằm đáp ứng quá trình tăng trưởng. Chế độ ăn cho bé 1 tuổi rất quan trọng cần được chú ý nhiều hơn. Chế […]
Danh mục: Dinh dưỡng chuyên biệt
Không phải ai cũng nên uống 2 lít nước mỗi ngày, có nhóm người cần hạn chế uống nước
Chúng ta thường nghe khuyến cáo nên uống nhiều nước, ít nhất 2 lít nước mỗi ngày tuy nhiên việc bổ sung nước cần tùy theo cân nặng, độ tuổi và bệnh lý từng người. Nước đặc biệt cần thiết cho sự sống và chiếm hàm lượng khá lớn trong cơ thể. Uống đúng và […]
Bài viết, Các bệnh lý khác, Dinh dưỡng chuyên biệt, Dinh dưỡng dành cho trẻ dị ứng, Kiến thức dinh dưỡng
•
15/05/2022
TIÊU CHẢY CẤP DO VIRUS ROTA Ở TRẺ EM
Rotavirus là gì? Rotavirus là nguyên nhân phổ biến của bệnh viêm da dày – ruột, thường được gọi là bệnh cúm dạ dày. Vi rút lây nhiễm vào dạ dày và ruột. Nó gây ra nôn mửa và tiêu chảy , đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhiễm trùng thường xảy ra trong những […]
Sau sinh mẹ nên ăn thực phẩm gì để vừa tốt sữa vừa không tăng cân?
Trong những tháng đầu mới sinh, hầu hết các bà mẹ cần từ 1.800 – 2.200 calo mỗi ngày. Nếu con bạn bú sữa mẹ hoàn toàn, bạn có thể cần thêm khoảng 300- 500 calo mỗi ngày so với mức năng lượng trước khi mang thai. Trong mỗi bữa ăn của bạn, hãy lấy một […]
9 sự thật thú vị của hệ tiêu hóa
Hệ thống tiêu hóa dài hơn 9 m, được xem là bộ não thứ hai là những điều mà không mấy người biết. Giống như hầu hết các cơ quan khác trên cơ thể, mọi người thưởng chỉ chú ý đến hệ tiêu hóa khi nó gây ra các vấn đề khó chịu. Biết về […]
Các loại thực phẩm giúp tăng cholesterol tốt, giảm cholesterol xấu
Bơ, dầu olive, cá béo, các loại hạt, ngũ cốc, đậu nành… có thể làm tăng cholesterol bảo vệ (HDL) và giảm cholesterol có hại (LDL), cải thiện sức khỏe tim mạch. Lipoprotein mật độ cao (HDL) là một loại cholesterol bảo vệ, đưa cholesterol xấu ra khỏi động mạch, đi vào gan để đào […]
Bài viết, Các bệnh lý khác, Dinh dưỡng chuyên biệt, Dinh dưỡng dành cho trẻ dị ứng, Kiến thức dinh dưỡng
•
07/05/2022
GIẢI PHÁP CHO VIỆC CẢI THIỆN CÁC BỆNH LÝ TIÊU HÓA
Trẻ nhỏ là những đối tượng có hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện, nên còn non nớt và dễ tổn thương bởi nhiều yếu tố tác động. Các vấn đề thường gặp như đầy hơi, giảm nhu động ruột, táo bón, tiêu chảy đang rất phổ biến ở những đứa trẻ ngày nay. […]
Hơn 90% nguồn sữa mẹ Việt không đủ dinh dưỡng, đáng tin không?
TTO – Mới đây, thông tin hơn 90% mẫu xét nghiệm sữa mẹ chưa đạt mức tối ưu theo tiêu chí dinh dưỡng như thiếu chất béo, vi chất, dư nước… ghi nhận tại một hệ thống phòng khám khiến các chuyên gia có ý kiến trái chiều. Mới đây, PGS.TS Lê Bạch Mai – […]